宝宝辅食三文鱼泥

作者： Elin___________

三文鱼营养价值高

用料

• 三文鱼排 1个
• 柠檬 3片

宝宝辅食三文鱼泥的做法步骤

步骤 1

选一块三文鱼排。解冻洗净

步骤 2

三片柠檬挤汁去腥味10分钟。然后放锅里蒸15分钟。新鲜的鱼连一点调味料都不要放

步骤 3

蒸好的鱼去骨头和鱼皮。三文鱼排很少骨头。太棒了

步骤 4

开始打成鱼泥

步骤 5

打好的鱼泥。超级细腻

步骤 6

装辅食盒里。放冰箱。需要的时候取一块做辅食。好方便

菜谱创建时间：2015-07-03 13:50:32