黄瓜汁

作者： 茉茉的心事

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。

用料

• 黄瓜 200克
• 纯净水 200克

黄瓜汁的做法步骤

步骤 1

陈先生种的黄瓜成熟了，一根重约350克，真正的无公害绿色蔬菜哦！

步骤 2

黄瓜洗净切小丁，尽量切小一点，不要去皮哦，装在榨汁杯里面

步骤 3

加入纯净水，水和黄瓜丁的总量不超过杯体的80％

步骤 4

将主机顺时针旋紧

步骤 5

再翻过来斜拿榨汁机，目的是让黄瓜丁和刀片分开不卡住

步骤 6

双击开关按钮启动，榨汁机工作时轻微摇晃机器，榨汁效果更好，20秒后自动停止

步骤 7

黄瓜汁榨好了

步骤 8

逆时针旋出主机，即可饮用黄瓜汁了

步骤 9

可以直接饮用，也可以过滤后饮用，过滤一下口感更好。

步骤 10

减肥用，不建议加糖

黄瓜汁的小贴士

我买了一个随身果汁机，感觉很好用，可随身携带，不要太方便哦！这下子可以DIY各种果蔬汁了。

菜谱创建时间：2015-07-02 23:53:43