首先把食材切块,(2cm~3cm左右)鸡腿建议去骨!鸡腿放入碗里,加入生抽和生粉腌制数分钟。
热锅,倒入色拉油,待油温上升放入蔬菜煸炒至出香味后倒出(3分钟左右),锅内再放少量色拉油煸炒鸡腿肉,变色后放入牛奶,水,调味料。煮沸后调小火焖煮10~15分钟(能使土豆更好的入味),再调大火5~8分钟。尝味,出锅!
懒人的福音,煮完可冷冻,想吃的时候取部分加热5分钟,配上热饭。(日式咖喱各大超市,T宝都有多种品牌可选)