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榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段
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作者：
蓝色企鹅puku
用料
榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法步骤
步骤 1
花菜需要切小一点，多浸泡一会，更鲜美
步骤 2
芹菜切段，可以长一点，20-25CM 一段。
步骤 3
“男人缺金，女人缺铁”菠菜富含铁，绝对是女人必须补充的，多浸泡能让叶子更加新鲜，切段成10-12CM
菜谱创建时间：2015-06-29 15:17:39
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