五花肉洗净切3CM大小的块,半锅水加入料酒沸腾后下五花肉汆烫3-5分钟,撇去浮沫,捞出备用。鹌鹑蛋冷水下锅,大火烧开沸腾后转小火煮8分钟捞出冲冷水,剥壳备用。
炒锅内放少许油,7成热时加入一半的冰糖,用铲子轻轻翻炒几下静止,等待冰糖融化成棕色的糖浆并开始冒小泡时下红烧肉快速翻炒,把糖浆均匀包裹到肉上,这个步骤就是炒糖色。
把炒好糖色的肉转移到电炖锅内胆,加入生抽、山楂干。再倒入黄酒,量以没过肉表面为准,如果用正常的炒锅则不用转移,一次性倒入肉量两倍以上的黄酒,大火烧开后转小火炖煮1个半小时,如果用炒锅最好2个小时以上。
炖肉的中途可以加剥好壳的卤蛋。
肉炖好以后用筷子轻松插进去表示肉已经酥烂,再把肉连同一半的汤汁转回炒锅中,加入剩下的一半冰糖,大火收汁,直到汤汁粘稠肉皮开始发出啪啪的声响即可出锅。
锦食堂小贴士: 1、 炒糖色是个技术活,操作不当油会溅出来烫伤皮肤。我的方法是肉焯好后用厨房纸巾擦干减少水分(吹风机吹几下也可)。炒糖色的油不宜过多,不要频繁翻动冰糖,待糖浆融化冒泡后立即关火,倒入肉炒匀糖色后再重新开火,这样可以减少溅油。 2、 炖肉最好要炖一个半到两个小时以上,油脂在料理过程中会跑出来,才能做到肥而不腻。 3、 没有鹌鹑蛋也可以用鸡蛋代替。 4、 第二次加冰糖的量可根据口味适量添加。