芦根和梨 用清水洗净
锅内倒入400克水煮沸后文火煮15分钟即可
将雪花梨削皮切成小块
将梨切成小块后放入料理机打成汁(切记打汁时不要加水)
将煮好的芦根倒入梨汁即可
因为梨氧化的很快所以在煮芦根的同时打梨汁,尽量速度一些。