银耳莲子杂粮营养粥

作者： 果果无花

所有用料均可根据个人爱好改动

用料

• 银耳
• 莲子
• 红豆
• 血糯
• 麦仁
• 铁棍山药
• 冰糖

银耳莲子杂粮营养粥的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发 放入加入适量凉水的高压锅 （水根据要做的量 一次加好）

步骤 2

除山药冰糖 好煮的材料外 其余都放入高压锅 煮至高压锅上气 小火再煮3-5分钟 关火

步骤 3

等高压锅放完气 可以打开后 放入冰糖 山药 中火煮至高压锅再次上气后 1-2分钟 关火 即可

菜谱创建时间：2015-06-25 15:07:52