薏米陈皮鲫鱼汤

作者： Cicada

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”。 此汤功效：清热健脾，美肤祛湿，常吃薏米可以防晒，适合夏日水肿的女士饮用。

用料

• 薏米 50克
• 陈皮 5克
• 冬瓜 150克
• 鲫鱼 1条
• 瘦肉 50克
• 生姜 3片

薏米陈皮鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

各种食材分别洗净，药材稍稍浸泡，冬瓜切块，鲫鱼煎一煎，所以材料一起下锅，加水2000毫升左右，武火煮开后文火煮1个小时，饮用前下盐，这是3到4人的分量。

菜谱创建时间：2015-06-25 08:58:20