煎大虾

作者： 娆錦

冰箱里四只虾，用了两只煎一下。高蛋白低热量，赞。

用料

• 大虾 2只
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 少许
• 油 适量
• 白葡萄酒 少许

煎大虾的做法步骤

步骤 1

洗净，沿背部剪开，去泥肠。平摊开来。

步骤 2

用少许现磨黑胡椒和盐腌制约二十分钟

步骤 3

不粘锅少许油，放入虾煎制，小火。先将肉朝上，再小心翻面。淋入少许白葡萄酒，

步骤 4

当当当 出锅 是不是很简单

煎大虾的小贴士

有黄油就用黄油煎，我想起来的时候黄油还冰冻着来不及了，就用了蓖麻油。

菜谱创建时间：2015-06-22 13:46:15