牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）

作者： 坑土豆

紫薯和红枣都是优质碳水化合物的来源，也是十分营养的粗粮

用料

• 紫薯 3个（我买的很小）
• 红枣 5个
• 牛奶 250ml
• 水

牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）的做法步骤

步骤 1

紫薯红枣洗净

步骤 2

紫薯去皮切小块，红枣去核切小块

步骤 3

紫薯红枣块放入豆浆机加入一盒牛奶在家适量清水，我加到豆浆机的1200ml的地方，刚好三杯

步骤 4

豆浆机米糊模式，好了之后倒出开喝，没放糖，我觉得已经够甜了

菜谱创建时间：2015-06-21 08:36:27