南瓜去皮去瓤,切薄片,冷水上锅蒸,水开后大约10分钟就好了。
把蒸熟的南瓜肉,蒸热的米饭,还有奶油、牛奶一起放进料理机,放2克盐。因为我担心添加了米饭不够甜,就加了少许糖,看自己口味吧。搅拌至顺滑。我的里面还有一点米饭碎颗粒,觉得也还可以。 这时的糊状物比较浓稠,直接饮用会腻,可以用来蘸馒头什么的。
把上一步的糊状物倒入小奶锅,加入适量的水(与糊状物等量或者两倍甚至更多,看自己的口味),边搅拌边加热至煮开(煮的时候很香啊),即可饮用。
1、南瓜片切薄片,可以很快蒸熟。 2、奶油的量可以考虑减少一点,以免过腻。 3、煮的时候要注意搅拌,容易糊底。