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轻煎三文鱼的做法

轻煎三文鱼

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作者: xing-cherry
xing-cherry
减肥最佳餐单

用料

轻煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼扒一块,解冻,擦干水分。平底锅烧热加少量油,三文鱼两面各煎一分半钟,即可

步骤 2

摆碟,加现磨胡椒和海盐,挤上柠檬或青橘汁

轻煎三文鱼的小贴士

柠檬或青橘汁必不可少,一来去腥,二来味道更清新

菜谱创建时间:2015-06-13 13:07:47
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