好孕食谱——红糖姜酱（去寒气，促循环，暖宫）

作者： 尐尐魚叮噹

经身边好几位备孕成功的姐妹们推荐，做法简单，食用方便，保健效果良好，所以我这个大懒人也决定勤快一下，这个主要是去寒气，促循环，暖宫，备孕或者需要去寒气的姐妹们可以试试哈～

用料

• 老姜 375克
• 红糖 约375克

好孕食谱——红糖姜酱（去寒气，促循环，暖宫）的做法步骤

步骤 1

老姜洗干净，我是用钢丝刷的，也可用牙刷洗。

步骤 2

红糖

步骤 3

生姜绞成碎末

步骤 4

绞碎的姜末和红糖搅拌均匀。 注意：不加水，搅拌时会产生一点点水。

步骤 5

当当当当！煮好了！ 最好用用隔水炖炖一个小时。 （宿舍没有隔水炖，直接用电饭煲熬汤模式煮了一个小时）

步骤 6

做好之后晾凉，用密封盒装好，放冰箱冷藏。

好孕食谱——红糖姜酱（去寒气，促循环，暖宫）的小贴士

1.红糖和老姜的比例为1:1，一次用半斤或一斤老姜均可。 2. 服用方法：每天早晨空腹用干净无水的勺子舀一勺开水冲服，连姜末一起喝下。若不怕辣可少水，反之多加水。 3.舀做好的红糖姜酱必须一定要用干净无水的勺子，不然会导致变质。 4.经实践，姨妈来访也能喝，夏天喝也不上火哟～

菜谱创建时间：2015-06-11 08:42:36