鸡肉豆腐饼

作者： _片刻的安宁

摘自FITTIME锐健时代，感觉是最近找到的最好吃的创新菜。

用料

• 鸡蛋 2个
• 鸡脯肉 150g
• 豆腐 100g
• 胡萝卜 100g
• 葱
• 盐 一勺
• 面粉 100g

鸡肉豆腐饼的做法步骤

步骤 1

鸡肉，胡萝卜，葱切成末。

步骤 2

豆腐洗净沥干水，放入大碗捏碎。

步骤 3

把葱花胡萝卜末放入豆腐中，再放入鸡脯肉。

步骤 4

碗内打入鸡蛋，加入盐，拌匀。

步骤 5

把碗内拌匀的食材揉成一口大小的团，裹一层面粉。

步骤 6

把团子均匀沾上打好的蛋液，放入锅内，小火煎，出锅。

菜谱创建时间：2015-06-08 21:58:05