准备几种水果或你喜欢的蔬菜,切小块。
注意有些会出水的水果或蔬菜(比如黄瓜)最好放最上面,不然吃到底下都是水~
就这样一层一层码好~~@~像彩虹一样。最好马上吃,不然像香蕉这种水果很容易变质...
可以浇酸奶下去@~@就是什锦大果粒了有木有!!!!!!!夏天可以冰冰箱里,拿出来亮亮的再吃!一定要一天内吃完!