香蕉紫薯球（减脂伪大福）

作者： 诶哒欧

0难度快手早餐 好吃又健康~ 大福是糯米粉做的外层，奶油和冰淇淋做内馅，简直是高热量高脂肪的结合体！ 这个紫薯版的大福完全避开了这些，虽然口感上没有真正的大福好，但也很美味~

用料

• 紫薯
• 香蕉
• 牛奶

香蕉紫薯球（减脂伪大福）的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟，加点牛奶搅成泥

步骤 2

保鲜膜上放紫薯泥，铺平，把切块的香蕉放在中间，包上保鲜膜捏成球即可

香蕉紫薯球（减脂伪大福）的小贴士

蒸熟的紫薯会比较干，加一点点牛奶再弄成泥，有奶香会更好吃 香蕉可以事先放冰箱里，这样做出来会有冰淇淋夹心的感觉~

菜谱创建时间：2015-06-05 13:58:23