芡实淮山莲子鲫鱼汤

作者： Cicada

来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。 此汤功效：清心补气，健脾滋养，增强小孩抵抗力，对夏季小朋友多汗，食欲不振，上火烦躁均有改善作用。

用料

• 芡实 25克
• 莲子 15克
• 淮山 15克
• 红枣 3个
• 鲫鱼 一条
• 瘦肉 100克
• 生姜 3片

芡实淮山莲子鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

所有食材分别洗净，药材稍稍浸泡，红枣去核，鲫鱼稍稍煎一下，所有食材一起下锅，加水2000毫升，武火煮开后文火煮一小时，饮用前再下盐。

菜谱创建时间：2015-06-01 21:42:39