杜坎减肥法之椒盐燕麦麸饼

作者： 黄小厨的大厨房

适用于杜坎减肥法所有阶段

用料

• 燕麦麸 50g
• 鸡蛋 1个
• 水 适量
• 葱花 适量
• 椒盐 适量

杜坎减肥法之椒盐燕麦麸饼的做法步骤

步骤 1

所有材料用打蛋器混合均匀，喜欢吃软点多加水，喜欢吃硬实少加水。

步骤 2

用勺子将面糊放入平底锅小火煎到定型，翻面。

菜谱创建时间：2015-05-28 21:17:42