除糖冬瓜外所有食材洗净
所有材料入锅,加入凉水1200~1500毫升
大火煮开后,转小火煮30分钟即可
陆阿姨小提示: 1. 无花果和糖冬瓜本身就有甜味,可以不用另外再加糖。 2. 如果有新鲜的胡萝卜、马蹄、甜玉米或莲藕,也可以一起加入,衍生出更多版本的自制凉茶,口味还会更丰富哦~