蔬菜豆腐堡

作者： 诶哒欧

用烤箱做的 无油哦 适合减脂期~ 当然可以用煎的，一样香喷喷！

用料

• 老豆腐
• 洋葱
• 卷心菜
• 香菇
• 胡萝卜
• 黑木耳
• 盐
• 胡椒粉
• 酱油

蔬菜豆腐堡的做法步骤

步骤 1

蔬菜类全部切丁

步骤 2

豆腐沥干水，放进保鲜袋里碾碎

步骤 3

混合以上所有材料，加入盐、胡椒和酱油调味

步骤 4

塑形，烤箱200度预热，再烤20—30分钟左右

蔬菜豆腐堡的小贴士

喜欢的话可以加肉，但肉要事先炒熟 最好在第三步打散一个鸡蛋加进去，这样堡不容易散开

菜谱创建时间：2015-05-24 18:43:03