把青汁粉倒入酸奶中 我用的好莱坞greengreen青汁份 颜色特别浓 味道也超好 酸奶我用的安慕希 建议先冷藏再拿出来 会特别浓稠
把燕麦煮好 和酸奶搅拌 可以加核桃进去
香蕉切片 搅拌进mixture里 美味的青汁酸奶就ok啦
青汁酸奶涂在吐司上超级好吃 完全代替高热量的果酱哦