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鉴证我的减脂餐的做法

鉴证我的减脂餐

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作者: 优利西
优利西
原本是不高兴写的 但是想日后看看自己的蜕变过程

用料

鉴证我的减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐 脱脂奶 加燕麦片红枣 微波炉1分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆代替碳水 时蔬若干 今日食素 花生酱腐乳一勺加黑醋黑胡椒拌

鉴证我的减脂餐的小贴士

觉醒吧 妹子们

菜谱创建时间:2015-05-21 08:35:35
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