自制奶茶（减肥也能喝噢）

作者： 腐家姑娘

这是一款既简单又不长胖的奶茶。有些mm喜欢喝奶茶但是又怕发胖！（外面卖的奶茶添加剂很多还很长肉）

用料

• 红茶 一包
• 脱脂奶粉 一包
• 炼奶 可不加

自制奶茶（减肥也能喝噢）的做法步骤

步骤 1

用热水把红茶泡三分钟 用一包（喜欢茶味浓的可以用少许水泡制）

步骤 2

用刚泡的红茶冲开脱脂奶粉！

步骤 3

可以根据自己的口味加炼奶！ 好啦！想减肥的mm可以省略这一步噢！

自制奶茶（减肥也能喝噢）的小贴士

这款因为是给减肥mm喝的奶茶 所以没有加糖！如果不想用炼乳（怕长肉）可以加几滴蜂蜜噢 夏天来了 也可以把红茶放到冻冰块盒里冻。想喝奶茶的时候 拿出一块红茶冻投入牛奶中！味道也很棒噢

菜谱创建时间：2015-05-18 18:03:29