真姬菇择洗干净,长的部分用刀剪一下!
肉切薄片,用少许盐,黑胡椒碎,(今天家里没料酒,用了一片柠檬的汁腌制)生粉拌匀腌制十分钟!
准备好葱姜蒜,并切末处理,干辣椒切圈备用!
水烧开,把真姬菇焯水40秒的样子!捞出控干水份待用!
加半个鸡蛋的水量打散,并倒油烧热将鸡蛋煎好!(这一步忘记拍照)请谅解!
锅中留底油,入肉片煸至发白,再加入葱姜蒜和干辣椒炒香!
加入酱油上色!
倒入焯好的真姬菇翻炒均匀!
倒入煎好的鸡蛋,加盐,和鸡精调味(也可以不用鸡精)撒入葱花即可!
关火,装盘!
非常健康美味的一道菜, 真姬菇太长的部份用刀剪断, 凡是菇类食物都会有一点点微毒, 必须焯水处理, 水烧开焯半分或一分钟左右, 不用太久!