廋肉切丝,放一小勺小苏打,一勺淀粉,少许清水,抓匀静置十五分钟
冬瓜去皮切小条
沙虫干一小把,清理掉里面的沙,剪刀剪丝,直接不用放油和其他任何材料,下锅翻炒至焦黄,盛出备用,沙虫一定要焦黄才鲜美
另一个烧开清水的锅,倒上油,放入沙虫和冬瓜,水在开后放进肉丝,在煮一会儿就可以放盐调味出锅了