番茄柠檬泡泡饮

作者： じ☆veve柠檬树下的阳光

西红柿中的B族维生素，可调节人体代谢功能，增加人体免疫力；西红柿中的维生素C，有生津止渴、健胃消食，清热解毒等功效。西红柿还有很好的美容效果，常吃具有使皮肤细滑白皙的作用，可延缓衰老。 此果汁一般人均可食用，尤其适合女性。

用料

• 番茄 1个
• 柠檬 1/3个
• 牛奶 1盒
• 蜂蜜 适量

番茄柠檬泡泡饮的做法步骤

步骤 1

番茄切小块

步骤 2

放入料理机

步骤 3

挤入柠檬汁

步骤 4

加入牛奶

步骤 5

调入适量蜂蜜

步骤 6

搅拌成汁即可

番茄柠檬泡泡饮的小贴士

1.也可以用手打哦！ 2.牛奶是纯牛奶。 3.西红柿要选熟透，口感甘甜的。 4.此果汁无需过滤，但最好在切西红柿的时候，先把西红柿放入开水里打个滚，然后去掉外皮，使口感更佳。

菜谱创建时间：2015-05-10 16:43:59