玉米甜豆

作者： 果哥品读

玉米、甜豆、胡萝卜，色味俱全，营养丰富，口感香甜。

用料

• 玉米 200g
• 甜豆 100g
• 胡萝卜 100g
• 姜 适量
• 盐 适量
• 糖 适量

玉米甜豆的做法步骤

步骤 1

按照比例准备好食材，玉米是煮好后播下来的玉米粒（大约煮10分钟）。

步骤 2

将甜豆与胡萝卜放入锅中沸水煮5分钟，捞出备用。

步骤 3

油少许放入锅中，微热！

步骤 4

将姜、蒜倒入油锅中，爆香。

步骤 5

将玉米粒、甜豆、胡萝卜丁一并倒入锅中翻炒，加入适量的盐、糖，继续翻炒，1分钟左右即可出锅。

步骤 6

色味俱全，口感香甜的玉米甜豆就做好啦！开吃！

玉米甜豆的小贴士

煮甜豆、胡萝卜时，沸水后倒入食材，煮的效果更好！加入适量的白砂糖，即可增加甜度亦可增加光泽度。

菜谱创建时间：2015-05-07 07:24:01