寿 司

作者： 一粒麦子lyh

米饭，蔬菜，均衡营养的搭配，美味营养一个都不少~

用料

• 寿司紫菜 米饭
• 紫菜卷帘 盐，白糖，苹果醋
• 香油，牛肉粉，熟芝麻 沙拉酱
• 鸡蛋，胡萝卜，黄瓜 寿司萝卜，肠类自愿

寿 司的做法步骤

步骤 1

将蔬菜切成条，鸡蛋摊成蛋饼切条，寿司萝卜切条，将切成条的 胡萝卜用少许油煎一下，黄瓜条 用少许盐，糖拌一下

步骤 2

米饭中加入少许盐，白糖，苹果醋，香油，熟芝麻，用饭铲搅拌 均匀

步骤 3

紫菜卷帘上铺一层紫菜，麻面朝上，铺一层拌好的米饭，依次放 上寿司萝卜，胡萝卜，黄瓜，鸡 蛋，肠或金枪鱼

步骤 4

将寿司卷起，卷实，接口向下依次 摆好

步骤 5

从第一个卷的寿司开始切，因为比较紧实，切起来比较容易。取一保鲜袋剪一个小细口，放入沙拉酱， 挤到寿司上面，就完工啦！

寿 司的小贴士

1、寿司材料可以加火腿肠，培根或烧鸡手撕肉均可~加入泡菜，肉松也可以，有什么放什么，可随意搭配，你的美食你做主！ 2、寿司萝卜里的汁液可以当寿司醋拌饭米饭🍚里，极美味营养选择。

菜谱创建时间：2015-05-01 23:27:46