芦荟银耳雪梨羹

作者： YOYO我心

芦荟具有润肠通便，调节人体免疫力的功效。家里有芦荟的，不防试试。

用料

• 芦荟 红枣
• 雪梨 银耳
• 冰糖

芦荟银耳雪梨羹的做法步骤

步骤 1

芦荟去皮切块，稍氽烫，去苦涩。

步骤 2

银耳用温水泡发，撕成小半；雪梨去皮切块。

步骤 3

红枣，雪梨，银耳加水沸煮15分钟左右。

步骤 4

加入芦荟用大火煮沸即可。

芦荟银耳雪梨羹的小贴士

芦荟有刺，去皮时一定要小心。别把龙舌兰当成芦荟，它是有毒的。

菜谱创建时间：2015-04-30 08:47:22