尾端去掉(._.)
洗干净,( ̄^ ̄)ゞ切成一段段
蒜头剁碎,水烧热
放进去芍一遍【三四分】......使菠菜变软,【水烧沸腾在放下去】 然后把水过滤掉
准备好调味料
油烧热,放蒜头炒
放菜
下盐,下鸡精
好了