草莓燕麦奶粥

作者： x1___

低脂营养又养颜 适合早餐和加餐

用料

• 草莓 三个
• 燕麦
• 小米
• 脱脂牛奶 125ml
• 水 200ml
• 蜂蜜 三小勺

草莓燕麦奶粥的做法步骤

步骤 1

用电饭煲煲少许小米 等待煮较浓稠

步骤 2

小米煮好后 加牛奶 搅拌好再煮 （如果想要低脂肪 可以选择 脱脂低脂牛奶 奶味不大 想要奶味重点虽然脂肪高些 但口感更香）

步骤 3

煮好的小米液体一定要多 这样加了燕麦不会太干 舀出加适当燕麦 （纯燕麦 无糖） 还有很多种类的燕麦 看个人口味需要

步骤 4

最后切好洗干净的草莓块 完成～

菜谱创建时间：2015-04-21 12:57:31