五青汁

作者： 熙熙丽娅

夏天来了 来杯营养健康 去胃火 的五青汁吧

用料

• 青苹果 半只
• 青瓜 半根
• 青椒 半个
• 苦瓜 三分之一条
• 芹菜 一根

五青汁的做法步骤

步骤 1

半只青苹果 切小块

步骤 2

半条青瓜 切小片

步骤 3

三分之一根苦瓜 切小块

步骤 4

半个青椒 切小块

步骤 5

一根芹菜 切小段

步骤 6

把切好的五中蔬菜瓜果扔进搅拌机 搅拌半分钟左右

步骤 7

enjoy吧！

五青汁的小贴士

苦瓜一定要把内瓤刮的干净一点 要不然会很苦。根据自己口味，喜欢酸甜，就多放一些青苹果，想爽口和去火功效好一些当然是多放一些苦瓜啦

菜谱创建时间：2015-04-21 11:24:49