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草莓百香果蔓越莓汁的做法
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草莓百香果蔓越莓汁

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作者: 小小H
小小H
该菜谱收录于《一起来吃轻晚餐》-[水果料理小游戏]一章。 [莓类水果]莓类水果含有抗氧化的莓类多酚,瘦身美容,强健体魄,含有对抗坏胆固醇的成分,助于防治心血管疾病。除了这些共同点,各自又有侧重功效。比如蓝莓护眼,黑莓降血压,草莓最美白,蔓越莓抗菌抗炎,树莓最消脂。 【一起来吃】是下厨房最新出版的系列图书,由@Pan小月 的《一起来吃早午餐》、@晴天小超人 的《一起来吃下午茶》、@小小H 的《一起来吃轻晚餐》3本组成,吃货小分队的完美周末,就是从早到晚吃吃吃!3本一起预定有独家优惠哟:http://product.dangdang.com/23682828.html 感谢支持!

用料

草莓百香果蔓越莓汁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有果蔬洗净,切小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入搅拌机。(百香果挖出果肉)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水搅打均匀顺滑即可。

草莓百香果蔓越莓汁的小贴士

用香蕉打底,增加柔滑的口感。 西红柿放进搅拌机前,如果方便,可以把皮去掉。

菜谱创建时间:2015-04-18 03:59:39
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