减肥神器：青汁兰香子

作者： 下厨房用户_xz2o

这就是代餐。我之前在代购日本酵素作为晚餐一个月瘦了14斤。后来因为日本货量较少出口自然少，然后就用了新的方式在没有酵素的时候吃台湾产的兰香子，加上青汁，跟甜品一样的口感，和肉一样的饱腹感。

用料

• 台湾兰香子 1勺
• 日本青汁 1包

减肥神器：青汁兰香子的做法步骤

步骤 1

青汁是在日本买的，主要功效是因为由叶绿素组成，所以清肠胃。

步骤 2

兰香子是台湾产的，遇温水会迅速膨胀30倍，所以会有饱足感。因为是一种自然的植物（据资料显示），所以副作用没有化学添加剂啥的恐怖。

步骤 3

温水冲泡兰香子，待冷却后加入冲泡好的青汁。

步骤 4

开喝啊，还等啥呢！

菜谱创建时间：2015-04-17 22:40:10