蚕菜择去老根,洗净。番茄洗净,在表面浅浅的划几刀,用开水烫一下,撕去表皮,切成几块。鸡蛋打散成蛋液,待用。
锅烧热,放少量油,下番茄小火炒出汁,加入热水,煮开,调入适量盐,放入蚕菜烫熟,再淋入蛋液,蛋熟即可出锅。
1,蚕菜味道比较重,番茄的酸味能综合蚕菜的土味。 2,番茄用小火先炒一下汤的味道更浓,而且更开胃。特别适合夏天。