牛肉我是提前腌好放冰箱的,现腌也可以的。洗净切块,加料酒、生抽、橄榄油、黑胡椒、盐、生粉拌均匀,然后静置即可。 这段时间可以准备其他的材料~
备好各种材料~鸡蛋打散,番茄切块儿,葱切段姜切片。
根据面的难煮程度决定开始煮面时间,这种面需要多煮一会儿,就直接烧水~同时烧热炒锅。
少许油,牛肉下锅翻炒,待变色盛出。
另加油,爆香葱姜,放番茄翻炒片刻,加玉米粒。加少许盐、生抽,然后放一点热水(我直接从面锅里舀了一大勺清汤加入)
热气腾腾~加入炒好的牛肉中火稍炖两分钟。香菜梗可以折断一起煮,很提味。
蛋液慢慢淋入。耐心等待一会儿再翻炒才有滑蛋感,要不会变蛋花汤,我就没等到足够时间(ಥ_ಥ) 最后丢入香菜叶,留一片装饰即可。
面煮好捞出,番茄滑蛋牛腩也稍微收汁,盛进同一个盘子,盖浇也可以。我比较恶趣味,摆成太极状。
装饰最后一片香菜叶,小猪食午餐完成,分量相当足啊。虽然蛋做得黑暗了点,但很可口~(话说番茄和蛋这种黄金搭档很难做不可口啊) 求过表扬,开动~(>^ω^<)~
搭配一个更加黑暗系的口味。。。好吧我知道这样不好π_π请勿模仿以防中毒。
蛋一定要多煮一会儿再翻拌,或者喜欢煎炒口感的可以提前炒好最后下进去。