炒锅烧热,放入油。油辆稍微多一点,在油里加适量盐,防止爆出来。
放入蚕豆炒一两分钟左右。
加一点料酒,翻炒均匀,然后盖上锅盖中火焖一至两分钟。
打开锅盖,用锅铲插一下蚕豆,很轻松能弄断了就转大火,加入葱末。葱末最好多点,会比较香。
再翻炒一会就可以关火了,加入蔬菜鲜调味。出锅。
蚕豆不用焖太软,太软了口感也不好。刚好锅铲不费力能弄断就行。