超快手香烤龙利鱼

作者： 没有烟总有花q

受快手烤牛排的启发，蚝油真是快手烤箱菜的好伙伴啊。这个菜基本没有任何难度，从开始到结束25min就可以啦。

用料

• 龙利鱼 200g
• 橄榄油 5g
• 耗油 一汤勺

超快手香烤龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼解冻

步骤 2

将蚝油和橄榄油均匀的抹在鱼柳上。烤箱210°预热5min。

步骤 3

烤20min，即可

超快手香烤龙利鱼的小贴士

我的是格兰仕15L的小烤箱，温度什么的都偏低，如果是大烤箱适当降低温度，减少时间就好啦，只不过龙利鱼有个好处就是基本不会老，所以时间长点也没有关系。

菜谱创建时间：2015-04-12 16:31:05