食料准备:将牛肉浸泡水中大约半个小时,若水的颜色并不是太红,肉的红色变淡,可以直接洗净沥干,如果血水颜色较浓,可重复操作两三次直到血水颜色较淡,然后洗净沥干。 将刀片与肉成45度切薄片。
食料准备:将葱姜,西芹和胡萝卜洗净沥干。 葱姜剁碎。(我不是很喜欢葱姜,所以只是在过程中用了点姜粉。) 将刀片与西芹成45度斜切成段。 胡萝卜切片。
特殊说明:如果各位希望比较入味的话,可以在烹饪前,将芝麻沙拉酱与牛肉片混合均匀,腌制十五分钟到半个小时。
烹饪过程:大火,等油在锅中烧开,放入葱姜末炸至有香味溢出,将切好的牛肉片放入,翻炒。 待大部分牛肉边缘变成灰褐色,加入芝麻沙拉酱。多少根据个人口味添加。 说明:因为沙拉酱里有盐,醋,糖等等很多调料,所以不用再调价任何其他调料,但是如果你喜欢吃辣的,那么还是可以另外添加辣椒之类的。
烹饪过程:翻炒至牛肉片全部变为灰褐色之后,调为小火,盖上锅盖,焖五到十分钟。 加入切好的西芹和胡萝卜片,翻炒两到三分钟即可出锅。 说明:可以单独成为配菜,也可以像我一样与准备好的couscous混合。