山药甜汤

作者： 蔯尛碧

如果你常常拉肚子，或者有腹痛之类的肠胃问题，这道甜汤可帮你慢慢改善这些问题。以后，出现腹痛、腹泻，除了不要乱吃生冷的食物，尽量保持腹部的温暖，吃清淡食物，还要记得喝这道汤来保养肠胃。

用料

• 新鲜山药 200克
• 冰糖 适量

山药甜汤的做法步骤

步骤 1

首先要把山药洗净，然后去皮，切成丁。

步骤 2

在煲中加入适量的清水，用大火煮开之后，放入山药丁，用小火熬煮30分钟。

步骤 3

最后，加入适量的冰糖调味即可。

菜谱创建时间：2015-04-07 16:38:16