红颜不老汤（快手养颜）

作者： 黛山

几年前母上在养生节目上看来的养生汤，据说天天喝对女生非常好。其实红枣、桂圆、枸杞的组合，无外乎是补血暖身什么的，功效未必神奇，反正有吃有补，常喝无妨。这个方子的最大优点在于，甜味完全来自食材本身，不加糖！

用料

• 桂圆 5粒
• 红枣 7-8粒
• 枸杞 1小把
• 水 约650ml

红颜不老汤（快手养颜）的做法步骤

步骤 1

桂圆剥壳，冲洗掉碎壳和黄粉。红枣冲洗掉表面的浮灰，掰开，或者捏扁，便于甜味煮出来。

步骤 2

红枣、桂圆和水一起煮开，放入枸杞子，煮到枸杞涨开，关火。

步骤 3

倒入保温壶或者焖烧罐，都没有就盖上盖子焖一会，就可以喝啦！

红颜不老汤（快手养颜）的小贴士

so easy~

菜谱创建时间：2015-04-05 22:59:59