牛腩洗净,高压锅压熟,一般大火煮到高压锅冒气,转中火二十分钟左右。
已熟的牛腩切块,炖压牛腩的汤汁留下备用。土豆、胡萝卜切块,番茄切较大的瓣。生姜、蒜、葱准备好。
姜片和蒜下油锅爆香。
下牛腩翻炒,加料酒、生抽,五香粉、盐、葱,并倒入炖压牛腩时保留的汤汁。不够再加水,要使液体淹没牛腩。然后盖上锅盖,大火煮沸后转中小火炖一会儿。
待牛腩稍微吸收点汤汁,就可以依次加蔬菜了。加蔬菜的原则是不容易煮烂的先放,容易煮烂的后放。所以,最先放胡萝卜,其后放土豆,再放青椒,最后放番茄,因为番茄很容易煮烂,出锅时一定会煮到不成形。每放一种蔬菜,就盖上盖子炖一会儿,然后再放下一种蔬菜。
待锅中汤汁吸收差不多,加入糖调味,然后就可关火出锅了。如果喜欢汤水多一些,可以多留些汤汁,不必煮到太干。
封面上的成品,是保留了较多汤汁的版本。因为我准备多留些汤汁拌米饭,蘸面包吃。 没有这个需求的,可以再多收些汤汁。 不要节约五香粉,大量放。 加入调味料炖煮的过程,用砂锅或者铸铁锅效果更佳。