牛油果缤纷沙拉

作者： 向日葵-243

在下厨房潜水很久了，关注了很多人，学会了很多菜，也和许多厨友成为了好朋友。越来越喜欢泡在这里，每天看着大家做的菜都觉得很开心，碰上自己喜欢的一点点学，一步步做，做好了端上桌给家人品尝再传图上来晒晒，真是莫大的幸福和成就感…… 一直都是看别人的菜谱学做，从来也没上传过自己的方子，今天我也来分享一个原创小菜，简单易学、营养美味，拍照也很漂亮哦^_^

用料

• 牛油果 半个
• 甜橙 半个
• 苹果 半个
• 木瓜 四分之一个
• 圣女果 数个
• 沙拉酱 适量
• 奥利奥 4块

牛油果缤纷沙拉的做法步骤

步骤 1

牛油果、苹果、木瓜去皮切块，圣女果洗净对切入盘。

步骤 2

甜橙可切块也可像我一样带皮切片，但要注意橙皮入菜时需洗净后用盐搓搓，去掉表皮的果蜡。

步骤 3

水果摆好后淋上沙拉酱，量可随意调整，喜欢吃就多放些。

步骤 4

最后将三块奥利奥掰碎放入盘中，不要掰的太碎看着不美哈。剩下的一块奥利奥将中间的白色夹心刮掉，放保鲜袋中碾碎后撒入即可。

牛油果缤纷沙拉的小贴士

1.方子是1～2人的量，如果人多可适当调整。 2.我个人认为苹果必须放，因为牛油果，木瓜，圣女果都较软，苹果可增加口感。 3.牛油果这货和奥利奥简直是绝配，很香甜。 4.成品合适现做现吃，放久了奥利奥就不脆了。

菜谱创建时间：2015-03-30 12:06:42