鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）

作者： 陈墩布

魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量，在节约碳水的日子可以代替主食～

用料

• 鸡胸肉丝 水煮
• 青菜任意
• 冬笋
• 魔芋面
• 黑胡椒碎
• 盐
• 生抽一点点

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法步骤

步骤 1

我自己没放油，炒鸡胸肉丝的时候有点油～

步骤 2

放水闷一下就熟啦～

菜谱创建时间：2015-03-27 15:36:49