将西兰花,金针菇,洋葱分别煮熟(刚刚熟就好),过冷河,用保鲜袋装好放冷冻冰一会儿(15分钟左右,冰冰的就系)
接着准备蒜蓉,香菜切段,然后和冰好的西兰花,金针菇,洋葱等拌在一起,加入大约半瓶凉拌汁,少许麻油,试一下如果咸度不够可以适量放一些盐。
均匀的拌一下就可以吃啦,(如果觉得味还不够,可以先放置半小时,让它充分吸收一下凉拌汁,这样更好)
我觉得蒜蓉和洋葱可以少放一些,不然吃了口气会很大