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人参须土鸡汤的做法

人参须土鸡汤

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作者: 柠檬艾美丽
柠檬艾美丽
人参和鸡是最佳搭配,人参是一味养生大补的药材,而鸡汤是日常生活中很常见的进补菜肴,当这两样有机结合。鸡汤的鲜美,鸡肉的酥软加上人参的功效,简直是一道兼具色香味,又不乏营养的的上佳菜肴。人参鸡汤既拥有了挑动味蕾的超棒滋味,又有了益气补血的营养价值,真是一道应当推崇的大菜。

用料

人参须土鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡过开水汆烫

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有油末浮起即可捞起斩块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

参须准备用水冲洗干净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一锅水水开分别下鸡肉、参须一同炖一个小时左右,我这半只鸡养的时间比较久了些,炖了一个半小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到开锅你会发现上面浮着一层厚厚油层,这个时候用滤油利器捞去油层,太油了汤就不清。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起的油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

立刻汤清了很多

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热开喝补身体吧+_+鸡汤千万不要加葱花,会串味。

人参须土鸡汤的小贴士

人参及人参制品不能多服,每日3克为佳。参须药店都有出售,一次不要买过多以免坏掉,可用密封袋装好装保鲜盒放冰箱保鲜。

菜谱创建时间:2015-03-25 15:14:30
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