先调好酱料,把生抽,蚝油,鱼露,水,用小火煮开,待用
泡发好的香菇洗净切小,用油稍微煎至金黄色
香葱洗净切小用油熬葱油,熬至葱花变色,盛起待用
菜脯剁碎,锅里入蒜蓉煎至金黄,倒入菜脯丁煎至接近黑色,不要焦了
豆芽洗净,包菜切丝,虾仁洗净备用
接下来就是调粉水了,粉和水按1:1·6的比例调好
蒸盘用油刷下,以防粘住,然后舀一勺粉水倒进盘里,取一只碗,打一只鸡蛋,少许肉沫,加入香菇丁,搅拌均匀倒入盘里,加上豆芽,包菜,入锅蒸3分钟
3分钟后关火,焖10秒然后拿出来,刮板刮起放入盘子,浇上葱油,熬好的酱料和菜脯粒就好了