锅里放少许油 油热后下蛋液 几秒钟后关火 迅速用筷子搅散 盛出
不粘锅就少放油 普通锅就多一点点 下葱头爆香后 下胡萝卜丁或培根等需要先过油的食材
放白米饭 迅速用锅铲压散并不断翻炒 同时放少许盐 喜欢酱油的也可以放酱油
放入蔬菜 泡菜等较容易熟的食材 继续翻炒
最后放入鸡蛋 喜欢胡椒粉的可以撒一些 再关火加入葱花炒一炒
炒饭是很随意的食物 做给自己一个人吃时尤其如此 心情好的时候能尝出玉米粒的甜味 心情郁闷时会撒多盐…… 但是炒完后喷香的一大盆和斑斓的颜色 永远是心和胃的最好安慰~