苦瓜萝卜汁

作者： 不安抹茶控

苦瓜萝卜汁清热解火，刮油脂，瘦肚腩

用料

• 苦瓜 1/4条
• 红萝卜 1/4条
• 蜂蜜 少许

苦瓜萝卜汁的做法步骤

步骤 1

做法：苦瓜洗净去籽，红萝卜洗净，加400~500c.c.冷开水打成果汁，依个人喜好加蜂蜜调味即可。

步骤 2

功效：清热解火、改善口干舌燥和皮肤黯沉，适合燥热体质。同时能够刮去体内油脂，做到减肥的功效。

步骤 3

提醒：易拉肚子、脸色苍白者不宜。

菜谱创建时间：2015-03-20 17:37:43