烤箱酸甜辣果蔬汇

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酸酸甜甜还辣辣的好好吃！！特殊的香气闻到就流口水！ 而且超级有营养有木有！ 一滴油一点肉没有不过还可以这么有滋味！ 就着大米饭或者面条都很好吃！

用料

• 西红柿（个人喜欢西红柿多的） 一个
• 洋葱（个数取决于洋葱西红柿大小） 一个
• 牛油果（不放的话不影响口味） 半个
• 香菜（烤熟了感觉很好吃） 小半把
• 柠檬（怕酸可以加糖） 两片
• 鲜朝天椒（怕辣可以不放） 一个
• 黑胡椒（为什么都有括号） 少许
• 盐 可以进烤箱之前自己尝……
• 大蒜！ 看你了，半头？

烤箱酸甜辣果蔬汇的做法步骤

步骤 1

切切切，西红柿洋葱牛油果切丁，柠檬片每一片也切碎，香菜朝天椒切碎

步骤 2

加黑胡椒和盐，食材都可以生吃，这里可以尝……

步骤 3

搅拌，当时没想发菜谱，就没照……还挺好看的……

步骤 4

大蒜上面可以留一层皮，扔进去一起放进烤箱烤30,50分。30分钟估计也熟了，不过我觉得多烤一会儿入味，就烤了差不多一小时

步骤 5

出锅后旁边放上米饭，撒黑芝麻，开吃！

烤箱酸甜辣果蔬汇的小贴士

如果觉得怕酸可以加糖，如果怕辣不放辣椒。另外还可以拌点鸡精进去提味~这个菜感觉很健康美白，其实主要还是好吃，吃得挺开胃的……所以不小心吃多了也未必减肥 另外这倒菜应该叫什么呢……

菜谱创建时间：2015-03-18 01:19:47